• La méditation : un entraînement à l'auto vigilence.

    Méditer, c'est s'entraîner à devenir son propre observateur et à accueillir tout ce qui vient : sensations internes, pensées, émotions,... pour parvenir à l'acceptation sans jugement.

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  • Le Qi Gong, une gymnastique douce qui nourrit la vie

    Activer et capitaliser l'énergie vitale et stimuler sa libre circulation dans le corps pour prévenir la maladie et préserver la santé.

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  • Le Taïchi Chuan : un art martial interne non-violent

    Méditation en mouvement, danse de l'énergie, pratique du souffle, conscience de Soi, lâcher-prise, bien-être, le Taïchi Chuan est tout cela et plus encore...

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Cours hebdomadaires

10 cours hebdomadaires animés dans la détente et la bonne humeur

Détente, humour, humilité, patience, convivialité, entre-aide
Arts taoïstes anime six cours de Qi Gong (lundi, mercredi) dont un cours pour enfants et un autre pour les adultes convalescents, deux cours de Taichi Chuan (mardi et samedi) et deux cours de méditation (vendredi).
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  • Conditions d'admission
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Bien que souvent considérés comme des méditations en mouvements la pratique du Taïchi Chuan et le Qi Gong nécessite un certificat médical...
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La cotisation annuelle est payable en 1x à l'inscription. Toutefois, une facilité de paiement en 3x peut être accordée sur demande....
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Pendant les exercices de Taïchi Chuan, de Qi Gong et de Méditation,le port de vêtements confortables, amples et légers est vivement conseillé...
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Centre Equilibre : rue d'Ypres 1, 7784 Warneton (B). L'immeuble se situe à 250 m de la frontière franco-belge. (A côté de la Boutique Léonidas)..
Salle de cours

Où se déroulent les cours ?

Sol en parquet, chauffage central, vestiaire, sanitaire
Les cours sont dispensés dans les locaux du Centre Equilibre à Warneton (B). Le dojo est équipé de chauffage central. Le revêtement de sol est en parquet.
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Etat d'esprit pendant les cours

S'entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux, avoir de la patience et de l'humilité, aimer son corps et respecter les limites qu'il nous impose, ne pas (se) juger, accepter qu'on ne réussisse pas du premier coup, donner la priorité à la détente,...

Reprise des cours (2015-2016)
Reprise des cours :
lundi 7 septembre 2015

(Cliquer sur les icônes ci-dessous pour plus d'informations)
  • L'être humain et l'Univers +

    L'être humain et l'Univers forment une unité indissoluble et s’influencent mutuellement. Soumis aux mêmes énergies qui animent l'Univers l'être humain se doit de vivre en accord avec les lois universelles s'il veut garder une bonne santé et vivre longtemps.
  • Le Tao +

    Le Tao peut être défini comme l’origine et la source permanente d’énergie de l’univers. Il est omniprésent, mais imperceptible, car invisible, incolore, inodore, muet et impalpable. Le Tao invite à se remettre en phase avec l’authenticité primordiale de la Nature, de la Vie et de ses rythmes.
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Galerie photos

Quelques photos pour avoir un aperçu de nos activités : cours hebdomadaires, stages et conférences...
Qi Gong - Répétition et correction du vol des nuages
Taïchi Chuan - Simple manoeuvre
Taïchi Chuan - Test en binôme du Qi Gong postural de l'arbre
Stage de Week End : découvrir le Taïchi Chuan par le Qi Gong
Taïchi Chuan - Séquence de la marche du singe. L'instructeur teste le mouvement exécuté par l'élève pour vérifier si l'énergie arrive bien jusqu'aux mains
Qi Gong - Test à deux pour vérifier si l'énergie arrive bien jusqu'aux bouts des doigts et au delà...
Qi Gong - Le vol de la grue
Conférence du 21 mai 2015