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Cours hebdomadaires en visioconférence sur Zoom

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En raison du confinement, nos cours en salle sont annulés jusqu’au 15 janvier au minimum1… Cependant, la situation peut à tout moment évoluer et les mesures être adaptées.
Afin de ne pas perdre ce qui a été acquis, de maintenir le lien entre nous et de poursuivre notre entraînement, nous proposons des cours en visioconférence depuis le 9 novembre dernier. Les ateliers bimensuels de méditation sont aussi animés sur Zoom.

Horaires des cours en ligne

Les liens Zoom permettant de participer aux cours ci-dessous ont été communiqués à nos abonnés par courriel.

Originalité par rapport aux cours en salle

Nos abonnés peuvent participer à TOUS les cours en ligne s’ils le souhaitent et, ce, sans devoir payer de supplément.

DAOYIN – QI GONG

Lundi :
10h30-11h30 : 886 3844 8061 (lien accès direct: https://us02web.zoom.us/j/88638448061)
18h30-19h30 : 899 2727 5639 (https://us02web.zoom.us/j/89927275639)

Mercredi :
10h30-11h30 : 897 1417 9185 (https://us02web.zoom.us/j/89714179185)
18h30-19h30 : 836 3483 9000 (https://us02web.zoom.us/j/83634839000)

Jeudi :
18h30-19h30 : 891 6757 1073 (https://us02web.zoom.us/j/89167571073)

MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

Mardi (NOUVEAU) :
18h30-19h30 : 875 3142 4701 (Lien : https://us02web.zoom.us/j/87531424701)

Vendredi (CHANGEMENT D’HORAIRE) :
10h30-11h30 : 862 4760 5730 (https://us02web.zoom.us/j/86247605730)

Atelier bimensuel de méditation (Pleine lune) :
30/11/2020 : 844 3552 1845 (Accès direct : https://us02web.zoom.us/j/84435521845)

Avantages de la pratique en groupe du Qi Gong et de la Méditation  (même en visioconférence)

La pratique en groupe de ces arts psycho-corporels

  • permet en premier lieu de cultiver le plaisir de se retrouver pour pratiquer ensemble.
  • agit principalement comme un élément de soutien à la pratique individuelle.
  • favorise la persévérance et multiplie la force énergétique.
  • augmente le taux d’endorphine, une hormone semblable à la morphine qui atténue la douleur et augmente la sensation de bien-­être.
  • crée une belle énergie pour se sentir à l’aise dans la pratique.
  • joue un rôle déterminant permettant d’accéder à la sérénité et à la libération du stress et de l’anxiété.
  • permet de progresser plus rapidement grâce à l’énergie de groupe (égrégore) induite par la même intention partagée entre les participants.

De plus, pratiquer à distance (en visioconférence) offre un avantage appréciable : celui de  développer la force de nos intentions respectives et, ce, grâce à l’entraînement de se sentir reliés, unis en esprit.

Comme pour les énergéticiens qui soignent à distance, cette dernière n’existe pas quand il s’agit du Qi que nous activons pendant les cours en visioconférence.

Enfin, s’entraîner en ligne offre une très belle visibilité (qui n’est pas toujours possible en salle). L’instructeur peut, par exemple, s’approcher de la caméra pour montrer toutes les  subtilités de certaines formes ou postures. Bien entendu, les cours sont enrichis de nombreux conseils et de notions philosophiques.

Patrick M.
18/11/2020

 

Notes :

  1. Selon la RTBF,
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L'intégralité de ce contenu n’est accessible qu’aux élèves de l'association Arts taoïstes en règle de cotisation.

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