FAQ

Abonnement à notre blog

Non. Il faut être inscrit à un des cours hebdomadaires proposés par notre association (qigong, taïchi chuan, méditation ou  cercle de tambour chamanique) et être en règle de cotisation pour pouvoir accéder à l’intégralité du contenu de notre site internet. S’abonner à notre blog permet d’être informé de nos activités périodiques (ateliers, stages, conférences,…) et de nos dernières publications.

Ateliers/Stages périodiques

Il suffit de renseigner votre adresse email dans le formulaire intitulé « Abonnez-vous à ce blog par e-mail. » et/ou de nous suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/equilibrewarneton/

S’inscrire à l’avance via ce site web est requis pour deux raisons :

  1. Nous pourrons vous prévenir à temps si nous devions être contraints de reporter le stage suite à un impondérable. Ainsi, nous pourrons vous prévenir à temps et vous éviter de vous déplacer pour rien.
  2. Limiter le nombre d’inscriptions afin d’éviter le dépassement de la capacité d’accueil de la salle de pratique. Les personnes qui ne s’inscrivent pas à l’avance s’exposent au risque de ne pouvoir participer à l’atelier ou au stage.

Important :  l’inscription est confirmée à réception du règlement. Lire l’article 2 de nos conditions générales.

La pratique des arts énergétiques tels que le Qi Gong et le Taïchi Chuan est déconseillée de pratiquer juste après un repas (quand le feu digestif est en action)…

L’immeuble du Centre Equilibre où sont organisés les ateliers et stages animés par l’association Arts taoïstes se situe à Warneton en Belgique, une petite ville frontière située sur le bord de la Lys et à ±15km de Lille.

Durée du trajet en venant à Warneton en voiture

FRANCE BELGIQUE
Ville km mn Commune km mn
Armentières 11,1 14 Comines 4,2 6
Bousbecque 11,1 14 Houthem 6,4 6
Chapelle d’Armentières 14 12,5 Le Bizet 8 12
Comines 8 6,6 Ploegsteert 6 7
Deûlémont 2,5 5 Ten Brielen 7,6 9
Frelinghien 5,5 7 Wervik 10,1 10
Linselles 12,6 15 Ypres 12,9 15
Mouvaux 18,6 23
Pérenchies 13,1 15
Quesnoy-sur-Deûle 11 13
Roncq 16,7 19
Tourcoing 20,3 30
Verlinghem 11,1 13
Wervicq-Sud 10,7 14

L’article 4 de nos conditions générales prévoit ce qui suit : « En cas d’une annulation effectuée au moins 2 jours calendriers avant la date de l’évènement, le participant pourra demander le report de son inscription à un atelier mensuel ultérieur. En cas d’une annulation effectuée moins de 2 jours calendriers avant l’évènement, aucun remboursement ne sera possible ni report à un évènement ultérieur. »

Cours hebdomadaires

  • ESPECES
  • VIREMENT BANCAIRE
  • CHEQUE BANCAIRE FRANCAIS

Ateliers périodiques

  • CARTE BANCAIRE via PAYPAL1
  • VIREMENT BANCAIRE2
  • CHEQUE BANCAIRE FRANCAIS2
Notes :

  1. L’inscription est automatiquement validée
  2. L’inscription est mise en liste d’attente jusqu’à réception du règlement

Lire nos conditions générales

Cours en ligne

Pour activer ou désactiver votre microphone, cliquer l’icône du micro situé dans le coin inférieur gauche de l’écran. Activer/désactiver le micro et la caméra sur Zoom

Une barre rouge s’affiche en travers lorsque le son de votre micro n’est pas activé. Pour réactiver le micro, cliquer l’icône à nouveau et la ligne rouge disparaîtra. Suivre la même procédure pour activer ou désactiver votre caméra.

Comment activer/désactiver le micro et la caméra sur Zoom ?

Didacticiel en vidéo (5 mn)

 

 

Non, ce n’est pas indispensable.

Ci-dessous le matériel de base qu’il faut avoir pour participer à nos cours en ligne.

  • Un ordinateur fonctionnel (Configuration minimale du système) ;
  • Une bonne connexion internet ;
  • Un logiciel de visioconférence (Zoom) ;
  • Un microphone, utile si vous souhaitez poser des questions pendant le cours ;
  • Eventuellement des enceintes acoustiques pour mieux entendre les explications de l’enseignant, une webcam.

Pour rejoindre un de nos cours en ligne il faut s’être inscrit via un de nos formulaires se trouvant dans cette page : https://artstaoistes.centre-equilibre.com/categorie-produit/ateliers-mensuels/

Si vous n’avez jamais utilisé Zoom, il vous faudra télécharger et installer le client  Zoom (petite application gratuite) dans votre ordinateur depuis le centre de téléchargement de Zoom : https://zoom.us/download#client_4meeting.

Quand le client Zoom est téléchargé, double-cliquez sur le fichier ZoomInstaller.exe.

Puis cliquez sur l’icône Zoom qui appelle la fenêtre ci-dessous :

Zoom - Cliquer sur le bouton bleu

Après avoir cliqué sur le bouton « Rejoindre une réunion » ci-dessus, la fenêtre suivante apparaît :
Rejoindre une réunion sur Zoom (2/2)
Dans cette fenêtre, renseigner :

  1. L’ID de la réunion [format : 123 4567 8943 (11 chiffres)] ou
    le lien [ex.:  https://us02web.zoom.us/j/12345678943] qui nous vous avons communiqué par courriel en retour de votre inscription en ligne.
    Si vous utilisez le lien pour nous rejoindre et si vous n’avez jamais participé à une vidéoconférence sur Zoom, il vous sera demandé de télécharger puis d’installer une application gratuite (client Zoom) comme ci-dessous.

    Télécharger puis installer le client Zoom
    Cliquer sur l’image pour l’agrandir
  2. Vos nom et prénom doivent obligatoirement être renseignés dans ce champ. Les pseudos, les codes alphanumériques ou toute mention ne nous permettant pas de vous identifier comme participant inscrit ne sont pas autorisés…
Notes :

  • Les inscriptions faites uniquement via Facebook ne seront pas prises en compte.
  • L’ID de la réunion et  le lien Zoom ne peuvent pas être communiqués à autrui.
  • Les cours en ligne commencent à l’heure ! Les retardataires ne pourront pas nous rejoindre.

Méditation

Les enfants sont admis à partir de 8 ans. Les exercices de méditation que nous proposons aident l’enfant à :
– diminuer le stress et l’anxiété,
– apaiser les pensées négatives,
– accueillir et gérer les émotions pour ne plus se laisser emporter par l’agitation du moment,
– développer l’estime de soi et la confiance en soi, ainsi que la bienveillance vis à vis des autres,
– ressentir ce qui se passe en soi et autour de soi, en adoptant une attitude ouverte, curieuse et non critique,
– prendre de recul par rapport aux petites contrariétés.

« Si l’on apprenait la méditation aux enfants, la violence du monde disparaîtrait en une génération ».
Tenzin Gyatso, XIVe Dalaï Lama

Oui, avant de s’inscrire le futur adhérent a droit à une séance d’essai dans la discipline choisie. Elle est gratuite en cas de non inscription et compte comme 1ère séance en cas d’inscription.

Oui, car les ateliers de méditation sont guidés. Il suffit d’écouter l’animateur et de suivre ses instructions.

Qi Gong

Notre centre se situe dans le centre de Warneton, une petite ville située en Belgique à la frontière avec la France.

Durée du trajet en venant à Warneton en voiture

FRANCE BELGIQUE
Ville km mn Commune km mn
Armentières 11,1 14 Comines 4,2 6
Bousbecque 11,1 14 Houthem 6,4 6
Chapelle d’Armentières 14 12,5 Le Bizet 8 12
Comines 8 6,6 Ploegsteert 6 7
Deûlémont 2,5 5 Ten Brielen 7,6 9
Frelinghien 5,5 7 Wervik 10,1 10
Linselles 12,6 15 Ypres 12,9 15
Mouvaux 18,6 23
Pérenchies 13,1 15
Quesnoy-sur-Deûle 11 13
Roncq 16,7 19
Tourcoing 20,3 30
Verlinghem 11,1 13
Wervicq-Sud 10,7 14

Les effets bénéfiques du Qi Gong sur la santé et la condition physique sont de plus en plus reconnus et, ce, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique des pratiquants. Cependant, il existe des contre-indications pour les cas de fébrilité, d’infection ou de crise aiguë. Il est en effet déconseillé de pratiquer le Qi Gong en cas d’angine de poitrine, infarctus, hépatite aiguë, pneumonie, néphrite aiguë, infection aiguë des voies urinaires et certaines atteintes du système nerveux comme l’apoplexie, les accidents artério-cérébraux, l’hémiplégie.

En ce qui concerne les troubles psychologiques et les maladies psychiques, la pratique du Qi Gong est possible en dehors des périodes de crise, surtout pour les personnes angoissées ou déprimées.
Quant aux malades ayant perdu le contrôle de leurs facultés mentales ou de raisonnement, ils sont incapables de pratiquer correctement, même en dehors des crises de démence.
La pratique du Qi Gong est déconseillée aux femmes enceintes à partir du 6ème mois.

Afin de se sentir à l’aise dans l’exécution des mouvements, une tenue légère, souple et confortable (veste à manches longues) en coton de préférence suffit (Exemples de tenues traditionnelles).

Les chaussures de ville et les pieds nus n’étant pas autorisées dans la salle de cours, nous recommandons le port de chaussons de gymnastique à talons plats voire des grosses chaussettes.

Exemples de fournisseurs de tenues et de chaussons :

  • Chaussons à talons plats (semelle en caoutchouc) : DECATHLON
  • Tenue en coton et chaussons à talons plats (semelle en corde): BUDO SPORT (Mouscron)
  • Tenue traditionnelle en voile de coton (très confortable): TAICHITAO

Oui, avant de s’inscrire le futur adhérent a droit à une séance d’essai dans la discipline choisie. Elle est gratuite en cas de non inscription et compte comme 1ère séance en cas d’inscription.