Comment activer/désactiver le micro et la caméra sur Zoom ?

Pour activer ou désactiver votre microphone, cliquer l’icône du micro situé dans le coin inférieur gauche de l’écran. Activer/désactiver le micro et la caméra sur Zoom

Une barre rouge s’affiche en travers lorsque le son de votre micro n’est pas activé. Pour réactiver le micro, cliquer l’icône à nouveau et la ligne rouge disparaîtra. Suivre la même procédure pour activer ou désactiver votre caméra.

Comment activer/désactiver le micro et la caméra sur Zoom ?

Didacticiel en vidéo (5 mn)

 

 

Faut-il une webcam pour participer à vos cours en ligne ?

Non, ce n’est pas indispensable.

Ci-dessous le matériel de base qu’il faut avoir pour participer à nos cours en ligne.

  • Un ordinateur fonctionnel (Configuration minimale du système) ;
  • Une bonne connexion internet ;
  • Un logiciel de visioconférence (Zoom) ;
  • Un microphone, utile si vous souhaitez poser des questions pendant le cours ;
  • Eventuellement des enceintes acoustiques pour mieux entendre les explications de l’enseignant, une webcam.

Comment rejoindre vos cours en ligne ?

Pour rejoindre un de nos cours en ligne il faut s’être inscrit via un de nos formulaires se trouvant dans cette page : https://artstaoistes.centre-equilibre.com/categorie-produit/ateliers-mensuels/

Si vous n’avez jamais utilisé Zoom, il vous faudra télécharger et installer le client  Zoom (petite application gratuite) dans votre ordinateur depuis le centre de téléchargement de Zoom : https://zoom.us/download#client_4meeting.

Quand le client Zoom est téléchargé, double-cliquez sur le fichier ZoomInstaller.exe.

Puis cliquez sur l’icône Zoom qui appelle la fenêtre ci-dessous :

Zoom - Cliquer sur le bouton bleu "Rejoindre une réunion"

Après avoir cliqué sur le bouton « Rejoindre une réunion » ci-dessus, la fenêtre suivante apparaît :
Rejoindre une réunion sur Zoom (2/2)
Dans cette fenêtre, renseigner :

  1. L’ID de la réunion [format : 123 4567 8943 (11 chiffres)] ou
    le lien [ex.:  https://us02web.zoom.us/j/12345678943] qui nous vous avons communiqué par courriel en retour de votre inscription en ligne.
    Si vous utilisez le lien pour nous rejoindre et si vous n’avez jamais participé à une vidéoconférence sur Zoom, il vous sera demandé de télécharger puis d’installer une application gratuite (client Zoom) comme ci-dessous.

    Télécharger puis installer le client Zoom
    Cliquer sur l’image pour l’agrandir
  2. Vos nom et prénom doivent obligatoirement être renseignés dans ce champ. Les pseudos, les codes alphanumériques ou toute mention ne nous permettant pas de vous identifier comme participant inscrit ne sont pas autorisés…
Notes :

  • Les inscriptions faites uniquement via Facebook ne seront pas prises en compte.
  • L’ID de la réunion et  le lien Zoom ne peuvent pas être communiqués à autrui.
  • Les cours en ligne commencent à l’heure ! Les retardataires ne pourront pas nous rejoindre.

Est-ce que le montant de l’abonnement est remboursé si les cours en salle sont suspendus à cause du Covid-19 ?

En cas d’interruption des cours en salle suite à une décision des autorités belges, ceux-ci se poursuivent en vidéoconférence sur Zoom :
– 2 cours le lundi (Qi Gong) : 10h30-11h30 & 18h30-19h30 ;
– 1 cours le mardi (Méditation) : 18h30-19h30 ;
– 2 cours le mercredi (Qi Gong) : 10h30 – 11h30 & 18h30-19h30 ;
– 1 cours le jeudi (Qi Gong) : 18h30-19h30 ;
– 1 cours le vendredi (Méditation) : 10h30-11h30.

Les élèves en règle de cotisation peuvent participer à TOUS les cours en ligne s’ils le souhaitent et, ce, sans devoir payer de supplément.

Comme nos cours ne sont pas interrompus, l’abonnement n’est pas remboursé.

Suivre ce lien pour plus d’infos sur les cours en ligne : https://artstaoistes.centre-equilibre.com/2020/11/18/cours-hebdomadaires-en-visioconference-sur-zoom-au-moins-jusquau-15-janvier-2021/

Coronavirus – Faut-il obligatoirement porter un masque pendant vos cours en salle ?

1er septembre 2020 – A partir de ce jour, les pratiques sportives peuvent être pratiquées sans masque à condition que la distance de sécurité entre les pratiquants (1,5m) soit respectée.
Par contre, le port du masque reste obligatoire dans les lieux communs : hall d’entrée, wc, couloirs, escaliers,…
Cette information nous a été confirmée hier par les service des sports de Comines-Warneton et dans une publication l’ADEPS (Administration générale du Sport de la Fédération Wallonie-Bruxelles)

Les points suivants seront intégrés dans notre règlement intérieur jusqu’à nouvel ordre.

  1. Réduction du nombre de participants par cours afin de respecter les distances de sécurité,
  2. Réduction de la durée des cours de Qi Gong et de Taïchi Chuan (1h00 au lieu de 1h30),
  3. Respect de la distance de sécurité (1,5m entre chaque personne),
  4. Pas de contact physique,
  5. Port du masque (obligatoire dans les lieux communs),
  6. Vestiaire fermé,
  7. Gel hydroalcoolique mis à la disposition des participants,
  8. Nettoyage de la salle après chaque cours,
  9. Privilégier les cours à l’extérieur quand la météo le permet,
  10. Cours en visioconférence en cas de reconfinement.

28/10/2020 (minuit) – Un nouvel arrêté ministériel décide de nouvelles mesures afin de lutter contre la propagation du Covid-19. Parmi ces mesures : la fermeture des centres de bien-être et des salles de sport. Notre Centre Equilibre doit donc fermer à partir de cette date…

27/11/2020 – Suite aux décisions du Comité de Concertation de Belgique, nos cours en salle resteront suspendus au moins jusqu’au 15 janvier 2021… Aussi, afin de poursuivre notre entraînement et ne pas perdre notre acquis, nos cours sont maintenus sur Zoom. Les ateliers bimensuels de méditation sont aussi animés en vidéoconférence. Portez-vous bien !

A partir de quel âge les enfants peuvent être admis à vos cours de méditation ?

Les enfants sont admis à partir de 8 ans. Les exercices de méditation que nous proposons aident l’enfant à :
– diminuer le stress et l’anxiété,
– apaiser les pensées négatives,
– accueillir et gérer les émotions pour ne plus se laisser emporter par l’agitation du moment,
– développer l’estime de soi et la confiance en soi, ainsi que la bienveillance vis à vis des autres,
– ressentir ce qui se passe en soi et autour de soi, en adoptant une attitude ouverte, curieuse et non critique,
– prendre de recul par rapport aux petites contrariétés.

« Si l’on apprenait la méditation aux enfants, la violence du monde disparaîtrait en une génération ».
Tenzin Gyatso, XIVe Dalaï Lama