Pour activer ou désactiver votre microphone, cliquer l’icône du micro situé dans le coin inférieur gauche de l’écran. 
Une barre rouge s’affiche en travers lorsque le son de votre micro n’est pas activé. Pour réactiver le micro, cliquer l’icône à nouveau et la ligne rouge disparaîtra. Suivre la même procédure pour activer ou désactiver votre caméra.
Non, ce n’est pas indispensable.
Ci-dessous le matériel de base qu’il faut avoir pour participer à nos cours en ligne.
Pour rejoindre un de nos cours en ligne il faut s’être inscrit via un de nos formulaires se trouvant dans cette page : https://artstaoistes.centre-equilibre.com/categorie-produit/ateliers-mensuels/
Si vous n’avez jamais utilisé Zoom, il vous faudra télécharger et installer le client Zoom (petite application gratuite) dans votre ordinateur depuis le centre de téléchargement de Zoom : https://zoom.us/download#client_4meeting.
Quand le client Zoom est téléchargé, double-cliquez sur le fichier ZoomInstaller.exe.
Puis cliquez sur l’icône Zoom qui appelle la fenêtre ci-dessous :
Après avoir cliqué sur le bouton “Rejoindre une réunion” ci-dessus, la fenêtre suivante apparaît :
Dans cette fenêtre, renseigner :
En cas d’interruption des cours en salle suite à une décision des autorités belges, ceux-ci se poursuivent en vidéoconférence sur Zoom :
– 2 cours le lundi (Qi Gong) : 10h30-11h30 & 18h30-19h30 ;
– 1 cours le mardi (Méditation) : 18h30-19h30 ;
– 2 cours le mercredi (Qi Gong) : 10h30 – 11h30 & 18h30-19h30 ;
– 1 cours le jeudi (Qi Gong) : 18h30-19h30 ;
– 1 cours le vendredi (Méditation) : 10h30-11h30.
Les élèves en règle de cotisation peuvent participer à TOUS les cours en ligne s’ils le souhaitent et, ce, sans devoir payer de supplément.
Comme nos cours ne sont pas interrompus, l’abonnement n’est pas remboursé.
Suivre ce lien pour plus d’infos sur les cours en ligne : https://artstaoistes.centre-equilibre.com/2020/11/18/cours-hebdomadaires-en-visioconference-sur-zoom-au-moins-jusquau-15-janvier-2021/
1er septembre 2020 – A partir de ce jour, les pratiques sportives peuvent être pratiquées sans masque à condition que la distance de sécurité entre les pratiquants (1,5m) soit respectée.
Par contre, le port du masque reste obligatoire dans les lieux communs : hall d’entrée, wc, couloirs, escaliers,…
Cette information nous a été confirmée hier par les service des sports de Comines-Warneton et dans une publication l’ADEPS (Administration générale du Sport de la Fédération Wallonie-Bruxelles)
Les points suivants seront intégrés dans notre règlement intérieur jusqu’à nouvel ordre.
28/10/2020 (minuit) – Un nouvel arrêté ministériel décide de nouvelles mesures afin de lutter contre la propagation du Covid-19. Parmi ces mesures : la fermeture des centres de bien-être et des salles de sport. Notre Centre Equilibre doit donc fermer à partir de cette date…
27/11/2020 – Suite aux décisions du Comité de Concertation de Belgique, nos cours en salle resteront suspendus au moins jusqu’au 15 janvier 2021… Aussi, afin de poursuivre notre entraînement et ne pas perdre notre acquis, nos cours sont maintenus sur Zoom. Les ateliers bimensuels de méditation sont aussi animés en vidéoconférence. Portez-vous bien !
Il suffit de renseigner votre adresse email dans le formulaire intitulé “Abonnez-vous à ce blog par e-mail.” et/ou de nous suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/equilibrewarneton/
Les enfants sont admis à partir de 8 ans. Les exercices de méditation que nous proposons aident l’enfant à :
– diminuer le stress et l’anxiété,
– apaiser les pensées négatives,
– accueillir et gérer les émotions pour ne plus se laisser emporter par l’agitation du moment,
– développer l’estime de soi et la confiance en soi, ainsi que la bienveillance vis à vis des autres,
– ressentir ce qui se passe en soi et autour de soi, en adoptant une attitude ouverte, curieuse et non critique,
– prendre de recul par rapport aux petites contrariétés.
“Si l’on apprenait la méditation aux enfants, la violence du monde disparaîtrait en une génération”.
Tenzin Gyatso, XIVe Dalaï Lama
Oui, avant de s’inscrire le futur adhérent a droit à une séance d’essai dans la discipline choisie. Elle est gratuite en cas de non inscription et compte comme 1ère séance en cas d’inscription.
Oui, car les ateliers de méditation sont guidés. Il suffit d’écouter l’animateur et de suivre ses instructions.
Oui, avant de s’inscrire le futur adhérent a droit à une séance d’essai dans la discipline choisie. Elle est gratuite en cas de non inscription et compte comme 1ère séance en cas d’inscription.
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