NOUVEAU! A partir de ce 1er septembre 2020, les pratiques sportives peuvent être pratiquées sans masque à condition que la distance de sécurité entre les pratiquants (1,5m) soit respectée.
Par contre, le port du masque reste obligatoire dans les lieux communs : hall d’entrée, wc, couloirs, escaliers,…
Cette information nous a été confirmée hier par les service des sports de Comines-Warneton et dans une publication l’ADEPS (Administration générale du Sport de la Fédération Wallonie-Bruxelles)
Les points suivants seront intégrés dans notre règlement intérieur jusqu’à nouvel ordre.
- Réduction du nombre de participants par cours afin de respecter les distances de sécurité,
- Réduction de la durée des cours de Qi Gong et de Taïchi Chuan (1h00 au lieu de 1h30),
- Respect de la distance de sécurité (1,5m entre chaque personne),
- Pas de contact physique,
- Port du masque (obligatoire dans les lieux communs),
- Vestiaire fermé,
- Gel hydroalcoolique mis à la disposition des participants,
- Nettoyage de la salle après chaque cours,
- Privilégier les cours à l’extérieur quand la météo le permet,
- Cours en visioconférence en cas de reconfinement.
Il suffit de renseigner votre adresse email dans le formulaire intitulé “Abonnez-vous à ce blog par e-mail.” et/ou de nous suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/equilibrewarneton/
Les enfants sont admis à partir de 8 ans. Les exercices de méditation que nous proposons aident l’enfant à :
– diminuer le stress et l’anxiété,
– apaiser les pensées négatives,
– accueillir et gérer les émotions pour ne plus se laisser emporter par l’agitation du moment,
– développer l’estime de soi et la confiance en soi, ainsi que la bienveillance vis à vis des autres,
– ressentir ce qui se passe en soi et autour de soi, en adoptant une attitude ouverte, curieuse et non critique,
– prendre de recul par rapport aux petites contrariétés.
“Si l’on apprenait la méditation aux enfants, la violence du monde disparaîtrait en une génération”.
Tenzin Gyatso, XIVe Dalaï Lama
Oui, avant de s’inscrire le futur adhérent a droit à une séance d’essai dans la discipline choisie. Elle est gratuite en cas de non inscription et compte comme 1ère séance en cas d’inscription.
Oui, car les ateliers de méditation sont guidés. Il suffit d’écouter l’animateur et de suivre ses instructions.
Oui, avant de s’inscrire le futur adhérent a droit à une séance d’essai dans la discipline choisie. Elle est gratuite en cas de non inscription et compte comme 1ère séance en cas d’inscription.
Oui, si par exemple, vous êtes absent.e pendant trois mois en hiver vous pouvez rattraper les cours manqués et vous remettre à niveau en participant à deux cours de Taichi Chuan par semaine pendant les trois mois suivants. Il suffit d’en informer préalablement l’instructeur.
Oui, si vous vous êtes inscrit.e à un cours de Qi Gong (QG), le montant de l’abonnement annuel à un 2e cours hebdomadaire de Qi Gong s’élève alors à 91€ (réduction 30%).
Et si vous souhaitez vous inscrire à un troisième cours hebdomadaire (de QG ou de TCC), le montant de l’abonnement annuel à ce troisième cours s’élève à 65€ (réduction 50%).
Infos :NB: Nous n’accordons pas de réduction sur les cours hebdomadaires de méditation.
Non. L’abonnement annuel permet de participer à un seul cours par semaine. Si vous souhaitez participer à un deuxième cours, il faut souscrire à un second abonnement sur lequel nous accordons une réduction de 30% (91€).
Notre centre se situe dans le centre de Warneton, une petite ville située en Belgique à la frontière avec la France.
Durée du trajet en venant à Warneton en voiture
| FRANCE | BELGIQUE |
| Ville | km | mn | Commune | km | mn |
| Armentières | 11,1 | 14 | Comines | 4,2 | 6 |
| Bousbecque | 11,1 | 14 | Houthem | 6,4 | 6 |
| Chapelle d’Armentières | 14 | 12,5 | Le Bizet | 8 | 12 |
| Comines | 8 | 6,6 | Ploegsteert | 6 | 7 |
| Deûlémont | 2,5 | 5 | Ten Brielen | 7,6 | 9 |
| Frelinghien | 5,5 | 7 | Wervik | 10,1 | 10 |
| Linselles | 12,6 | 15 | Ypres | 12,9 | 15 |
| Mouvaux | 18,6 | 23 | | | |
| Pérenchies | 13,1 | 15 | | | |
| Quesnoy-sur-Deûle | 11 | 13 | | | |
| Roncq | 16,7 | 19 | | | |
| Tourcoing | 20,3 | 30 | | | |
| Verlinghem | 11,1 | 13 | | | |
| Wervicq-Sud | 10,7 | 14 | | | |
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