Où se situe le Centre Equilibre et comment s’y rendre ?

L’immeuble du Centre Equilibre où sont organisés les ateliers et stages animés par l’association Arts taoïstes se situe à Warneton en Belgique, une petite ville frontière située sur le bord de la Lys et à ±15km de Lille.

Durée du trajet en venant à Warneton en voiture

FRANCE BELGIQUE
Ville km mn Commune km mn
Armentières 11,1 14 Comines 4,2 6
Bousbecque 11,1 14 Houthem 6,4 6
Chapelle d’Armentières 14 12,5 Le Bizet 8 12
Comines 8 6,6 Ploegsteert 6 7
Deûlémont 2,5 5 Ten Brielen 7,6 9
Frelinghien 5,5 7 Wervik 10,1 10
Linselles 12,6 15 Ypres 12,9 15
Mouvaux 18,6 23
Pérenchies 13,1 15
Quesnoy-sur-Deûle 11 13
Roncq 16,7 19
Tourcoing 20,3 30
Verlinghem 11,1 13
Wervicq-Sud 10,7 14

J’ai été absente au dernier atelier de méditation que j’avais payé d’avance. Est-ce possible de reporter mon inscription à un atelier ultérieur SVP ?

L’article 4 de nos conditions générales prévoit ce qui suit : « En cas d’une annulation effectuée au moins 2 jours calendriers avant la date de l’évènement, le participant pourra demander le report de son inscription à un atelier mensuel ultérieur. En cas d’une annulation effectuée moins de 2 jours calendriers avant l’évènement, aucun remboursement ne sera possible ni report à un évènement ultérieur. »

Quels sont les modes de paiement autorisés ?

Cours hebdomadaires

  • ESPECES
  • VIREMENT BANCAIRE
  • CHEQUE BANCAIRE FRANCAIS

Ateliers périodiques

  • CARTE BANCAIRE via PAYPAL1
  • VIREMENT BANCAIRE2
  • CHEQUE BANCAIRE FRANCAIS2
Notes :

  1. L’inscription est automatiquement validée
  2. L’inscription est mise en liste d’attente jusqu’à réception du règlement

Lire nos conditions générales

Faut-il un tapis de sol et un zafu pour participer à vos ateliers de méditation?

Ce n’est pas nécessaire car les techniques de méditation que nous pratiquons s’effectuent assis sur une chaise ou sur un tabouret. Ceci dit, si l’assise sur un zafu vous convient mieux, il n’y a aucun problème. 🙂
Concernant la tenue, nous conseillons le port de grosses chaussettes, de vêtements amples et légers et éventuellement le port d’un plaid si vous êtes frileux(se).

Quelles sont les contre-indications à la pratique du Qi Gong?

Les effets bénéfiques du Qi Gong sur la santé et la condition physique sont de plus en plus reconnus et, ce, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique des pratiquants. Cependant, il existe des contre-indications pour les cas de fébrilité, d’infection ou de crise aiguë. Il est en effet déconseillé de pratiquer le Qi Gong en cas d’angine de poitrine, infarctus, hépatite aiguë, pneumonie, néphrite aiguë, infection aiguë des voies urinaires et certaines atteintes du système nerveux comme l’apoplexie, les accidents artério-cérébraux, l’hémiplégie.

En ce qui concerne les troubles psychologiques et les maladies psychiques, la pratique du Qi Gong est possible en dehors des périodes de crise, surtout pour les personnes angoissées ou déprimées.
Quant aux malades ayant perdu le contrôle de leurs facultés mentales ou de raisonnement, ils sont incapables de pratiquer correctement, même en dehors des crises de démence.
La pratique du Qi Gong est déconseillée aux femmes enceintes à partir du 6ème mois.

Quelle tenue pour pratiquer le Qi Gong?

Afin de se sentir à l’aise dans l’exécution des mouvements, une tenue légère, souple et confortable (veste à manches longues) en coton de préférence suffit (Exemples de tenues traditionnelles).

Les chaussures de ville et les pieds nus n’étant pas autorisées dans la salle de cours, nous recommandons le port de chaussons de gymnastique à talons plats voire des grosses chaussettes.

Exemples de fournisseurs de tenues et de chaussons :

  • Chaussons à talons plats (semelle en caoutchouc) : DECATHLON
  • Tenue en coton et chaussons à talons plats (semelle en corde): BUDO SPORT (Mouscron)
  • Tenue traditionnelle en voile de coton (très confortable): TAICHITAO

Intéressée par le Qi Gong, j’aimerais savoir si c’est possible de souscrire à un abonnement à 10 séances

Il n’est pas possible de souscrire à un abonnement à 10 séances ni même à un abonnement mensuel, trimestriel ou semestriel aux cours de Qi Gong. Nous ne proposons que des abonnements annuels et, ce, pour plusieurs raisons.

  1. L’apprentissage des techniques enseignées dans nos cours de Qigong est progressif et est de ce fait programmé sur une saison (de début septembre à fin juin de l’année suivante).
  2. Accepter des élèves occasionnels serait handicapant pour le groupe et ralentirait sa progression.
  3. Participer épisodiquement à ces cours n’apporterait que très peu de bénéfices et serait même rapidement démotivant pour l’élève occasionnel.
  4. Le Qigong n’a rien de comparable à une gymnastique purement physique. Dans cette gymnastique douce chinoise, les mouvements sont exécutés très lentement afin de permettre à l’esprit d’être à l’écoute des sensations internes, de diriger le souffle interne dans telle ou telle partie du corps en y associant la respiration. Cet art gestuel est une forme de méditation en mouvement, une méthode qui permet de « faire des voyages intérieurs ».

Peut-on rattraper les cours manqués suite à une longue absence?

Oui, si par exemple, vous êtes absent(e) pendant trois mois en hiver vous pouvez rattraper les cours manqués et vous remettre à niveau en participant à deux cours de Qi Gong par semaine pendant les trois mois suivants. Il suffit d’en informer préalablement l’instructeur.