Quelle tenue pour pratiquer le Qi Gong?

Afin de se sentir à l’aise dans l’exécution des mouvements, une tenue légère, souple et confortable (veste à manches longues) en coton de préférence suffit (Exemples de tenues traditionnelles).

Les chaussures de ville et les pieds nus n’étant pas autorisées dans la salle de cours, nous recommandons le port de chaussons de gymnastique à talons plats voire des grosses chaussettes.

Exemples de fournisseurs de tenues et de chaussons :

  • Chaussons à talons plats (semelle en caoutchouc) : DECATHLON
  • Tenue en coton et chaussons à talons plats (semelle en corde): BUDO SPORT (Mouscron)
  • Tenue traditionnelle en voile de coton (très confortable): TAICHITAO
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