Atelier hebdomadaire de méditation
(Abonnement annuel)

90,00 

Cet atelier accessible à tous se déroule chaque vendredi :
– 9h00-10h00,
– 10h30-11h30,
– 18h30 à 19h30.

Conditions d’admission
– Abonnement annuel
– Tarif (valable à partir du 7/09/2020) : 90€

Animateur : Patrick Maton, (pratique la méditation depuis plus de 30 ans)

Tenue conseillée : vêtements amples et souples et grosses chaussettes.

Essai gratuit possible sur demande

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Description

Cet atelier accessible à tous se déroule chaque vendredi soir (19h00-20h00).

Programme

– Se connecter à l’énergie Yin de la Terre et à l’énergie Yang du Ciel,
– Ecoute des sensations internes générées par le mouvement respiratoire,
– Devenir son propre observateur (vision intérieure),
– Exercices de concentration sur le centre énergétique (Xia Dantian ou Hara)
– S’établir dans la pleine conscience de l’instant présent,
– Le sourire taoïste, l’amour sans objet,
– Exercice de méditation au son du tambour chamane.

Conditions d’admission
– Abonnement annuel
– Tarif (valable à partir du 7/09/2020) : 90€

Animateur : Patrick Maton, (pratique la méditation depuis plus de 30 ans)

Tenue conseillée : vêtements amples et souples et grosses chaussettes.

Cet atelier est maintenu pendant les vacances scolaires sauf en juillet et août.

Essai gratuit possible sur demande

Où? Centre Equilibre, rue d’Ypres 1, 7784 Warneton (Belgique)