Avaler / Absorber le Qi de la nature

Soleil, Lune, Terre
Source : WALL.ALPHACODERS.COM

Les principales sources énergétiques que vous chercherez ici à absorber, sont celles du soleil, de la lune et de la terre. Le soleil est la lune irradient la surface de la terre d’énergie électromagnétique. Si vous savez comment absorber et utiliser ces énergies, vous vous rendrez compte qu’elles accélèrent et favorise votre entraînement. Ainsi, en hiver, lorsque le temps et votre corps sont tous deux Yin, vous chercherez à vous exposer aux rayons du soleil afin d’en absorber les radiations. Il est toutefois important de bien comprendre quels sont les bons moments pour absorber les différentes énergies de la nature. Ainsi par exemple, durant l’été, votre corps comme la nature sont extrêmement Yang et de ce fait, vous ne devez pas chercher à absorber l’énergie solaire à cette époque, à l’exception toutefois du matin, au lever du soleil. Par ailleurs, lorsque vous pratiquez cet exercice, il ne s’agit pas simplement d’absorber le Qi de la nature au niveau de votre peau, mais de vous servir de votre Yi pour emmener celle-ci, en coordination avec votre respiration, vers la profondeur de votre corps. Une fois que vous savez savez comment procéder, vous pourrez emmener le Qi nourrir la quasi-totalité des parties de votre corps. Vous pourrez ainsi par exemple guider votre Qi vers les parties génitales afin d’en stimuler la production séminale, vers vos moelles afin de les nettoyer, ou l’emmener nourrir votre cerveau. Naturellement, vous devez aussi être en mesure d’équilibrer les Yin et Yang dans votre corps, car trop d’énergie peut rendre votre corps trop Yang et y engendrer des dommages plus ou moins importants

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